Idag blev det ett intervall-pass i Råssnäs, jag körde 2 km uppvärmning, 3x2km med 3 minuters vila och avslutade med 2 km nerjogg.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
...hit skickar jag lite bilder med ojämna mellanrum, och så skriver jag lite ibland, och du får gärna skriva nåt i min gästbok eller ge en kommentar på nåt inlägg...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar