Och när jag ändå var där passade jag på att springa en liten sväng. Jag hade föresatt mig att springa 10:an, men när jag kom ut på stigarna insåg jag att det skulle bli lite väl tufft, särskilt med tanke på gårdagens långpass på 15 km. Jag nöjde mig med 5:an, och det var tufft nog...
Och tittar man på km-tiderna kan man dra lite slutsatser om höjdskillnader, första och fjärde kilometern var rätt plan, andra och framför allt femte utför och tredje kilometern fick jag plocka igen en och annan höjdmeter...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar