Dagens träning

Idag hade jag sällskap av Tobbe.
Att cykla långa MTB-rundan i Fålehagen är nog det jobbigaste jag gjort på en cykel...

Dagens träning

Anders Jallai - Landsförrädaren

"Som belöning för en framgångsrik operation får f.d. spionen och stridsflygaren Anton Modin tillåtelse att under en natt ta del av dokument i Säkerhetspolisens hemliga arkiv. Han upptäcker då en akt om mordet på statsminister Paul Olofson och inser snart att mycket inte framkommit i den officiella mordutredningen.

Samtidigt som Modin börjar läsa den hemliga akten dör Säpochefen Klas Berg i en hjärtattack i sitt hem, och strax därpå blir Modin avbruten i sin läsning och tvingas ut ur arkivet. Modin förstår att han fått se något som inte var ämnat för hans ögon och när han senare samma natt blir utsatt för ett mordförsök står det klart att han är något mycket stort på spåren. Trådarna löper tillbaka till dolda vapenaffärer på 80-talet, till ett mord på en tv-journalist som nystat i vapenhärvan, till den hemliga organisationen Arla Gryning, till det kalla krigets alla ljusskygga element och oheliga allianser…

Landsförrädaren är den spännande fortsättningen på Spionen på FRA. Här borrar sig Anders Jallai ännu djupare ner i Sveriges mörka efterkrigshistoria och avtäcker den dolda makt som än idag utövas bortom all demokratisk kontroll."

Spännande, men lite väl konspiratorisk... Eller ligger det verkligen till så?
Och lite onödigt svulstig upplö
sning, där tycker väl jag att boken tappar lite trovädighet...

Veckans citat

""Ibland går jag runt och är glad utan att veta varför - det är nog därför jag är glad."

Robert Storm Petersen

Dagens träning

Nio cykelsugna grabbar samlades vid Ellen Keys Strand för att ta sig an utmaningen att cykla runt Omberg, en planerad runda på ca 2,7 mil med mycket tekniska delar med stenar och rötter. Glada i hågen gav vi oss av och för egen del kan jag väl säga att det gick sådär...

Det blev en vurpa efter 500 m och bakhjulspunktering efter ca 1,5km och promenad tillbaka till utgångspunkten...
Men det var bra väder i alla fall... 

Dagens träning

Dagens träning

Veckans citat

"Hemligheten med lycka är att vara vän med sig själv."

Bernard le Bovier de Fontenelle

Grundat

Idag har jag grundat lite, men tyvärr inte så mycket som jag ville, färgen tog slut...

Dagens träning

Sköna skogsvägar i fint väder...

Jag hittade lite gegga idag också...

Dagens träning

Dagens träning

Det blev lite smutsigt...

Veckans citat

"Det finns bara en väg till lyckan, och det är att sluta bekymra sig över förhållanden som det inte står i vår makt att förändra."

Epiktetos

Stampen

Efter genomfört lopp, dusch och en god middag promenerade vi till Stampen för att lyssna på Dan Granero, kändis från Berggrens källare...
Varmt, svettigt, trångt och riktigt rockigt!

I mål

...efter 2.14.
Det gick bra till 15 km, sen blev det desto jobbigare...

 

Starten har gått!

Vi hörs om lite drygt två timmar...

Snart dags

Dags att tanka!

...nu går det på ångorna...

Dagens träning

Event med jobbet

Det började med att vi lämnade Scama strax efter fikat på eftermiddagen för att i (någorlunda) samlad tropp förflytta oss till Flygvapenmuseum på Malmen.

Där fick vi en genomgång och blev skjutsade in på Malmens område där vi fick se en flyguppvisning med Black Hawk och SK-60.

Efter det åkte vi tillbaka till museet där vi bjöds på en föreläsning av Christer Fuglesang, väldigt intressant och roligt.

Kvällen avslutades med middag inne på museet, en ganska häftig lokal att äta i...

Kvällsjobb...

Dags att lyssna på föredrag med Christer Fuglesang...
Och efter det lite middag och "firmafest"...

David Baldacci - Geniet (King & Maxwell 3)

"Före detta Secret Service-agenterna Sean King och Michelle Maxwell är förföljda av sitt senaste fall. När Sean inser att Michelles inre demoner håller på att förgöra henne ordnar han så att hon, om än motvilligt, får psykologisk hjälp. Men istället för att fokusera på sitt tillfrisknande, upptäcker Michelle att någonting inte står rätt till på sjukhuset ... 
För att bekosta Michelles sjukhusvistelse åtar sig Sean ett riskfyllt uppdrag. En forskare, Monk Turing, har dött under mystiska omständigheter nära Babbage Town, en hemlighetsfull institution bestående av en excentrisk grupp vetenskapsmän och kryptografer, finansierad av ett mäktigt företag. 
Mittemot Babbage Town, på andra sidan York River, ligger CIA:s elitträningsläger Camp Peary, där Monk Turings kropp hittades. Sean har både FBI och CIA i hälarna; kommer han att kunna hitta mördaren och avslöja sanningen innan han själv blir ett mordoffer? Och kommer han att hinna rädda Michelle från sig själv?"
Geniet har drag av de senaste årens konspirationer inom film och romaner som skildrar en regering som av olika anledningar går bärsärk.
Baldacci skriver spännande, historien tar sig fram som ett rinnande vatten och huvudpersonerna Sean och Michelle är tillräckligt sympatiska för att man ska gilla dem hela vägen."

En trevlig och lagom spännande bok att lyssna på när man pendlar till jobbet.

Dagens träning

Veckans citat

"Att vara annorlunda än andra är inte nödvändigtvis detsamma som att vara sämre än andra."

Ludwig Paneth

Inte så mycket...

Pga dåligt väder och andra åtaganden blev det inte så mycket gjort, men lite...

Dagens träning

Lite till

Idag fick jag dit lite av takpanelen och lite på räcket...
Sen tog skruven slut...