Dagens träning gav 16,8 km på 1:38:38 i ett underbart vårväder. Rundan gick över Smedsby, Illersjö, Kolmetorp och tillbaka till stan. Det gick bra upp till 13 km, då började ett skoskav göra sig påmint, och det drog ner farten rejält sista biten.
Hur som helst ett rätt ok pass som får bli det sista långpasset innan Göteborgsvarvet om två veckor, nu är det fart och tempoträning som gäller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar