Dagens pass bestod av 4x5min intervall plus upp- och nerjogg. Idag kändes det riktigt bra och jag ökade tempot för varje intervall.
Hoppas bara jag kan hålla kontinuiteten, nu när det börjar kännas bra...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar