lördag 31 mars 2012

Melissa Horn - Jag saknar dig mindre och mindre

Löpning, uppdatering mars

Jag ligger fortfarande efter planen, trots att mars började bra. För bra skulle det visa sig...
Jag hade så kul och det hände så mycket att jag sprang lite för mycket och fick ont i knät. Den sista veckan har jag bara kunnat promenera lite, men jag har med det i mitt diagram och kallar det "rehab", annars skulle det ju inte hända nåt, haha...
Förhoppningsvis blir det bra snart, så jag kan komma igång igen, nu när det finns lite motivation och vädret bara blir bättre och bättre...
90% löpning på 75% av året kvar..., men det kommer ordna sig.
Fålehagen och Råssnäs, here I come!

Escape from Huang Shi (2008)

"Japan har invaderat och ockuperat stora delar av Kina. År 1937 utför japanerna ett blodigt angrepp på den tidigare huvudstaden, Nanking. Krigsreportrar från hela världen försöker ta sig in i landet och den oerfarna engelska journalisten George Hogg lyckas.
Extraordinära och oväntade omständigheter gör att han möter Chen Hansheng, ledaren för en kinesisk partisangrupp och sjuksköterskan Lee Paerson. Tillsammans beger de sig ut på en farlig resa för att föra 60 barnhemsbarn till trygghet och bort från ockupationsstyrkan. Resan är på flera hundra mil och går igenom snötäckta fjälltoppar och obarmhärtiga orkaner och de är i ständig fara för att stöta på patruller med soldater."

Den här var bra, och att den är baserad på verkliga händelser gör att det blir lite bättre.
Klart sevärd

Flyttlass

Nu har flyttlasset gått, Veronica har varit och hämtat dom möblerna hon ska ha, så nu blev det lite tomt.
Jag har ju bott själv ett tag, sen vi bestämde att gå skilda vägar, men hennes grejer har blivit kvar ett tag... Och en del verkar bli kvar ett tag till...

Bara att börja om...

Lägesrapport från H29

Dagen började med sovmorgon... Inte dumt att vakna sent, omringad av katterna.
Efter frukost och en kopp kaffe i sällskap med Thåström (oj, vad bra han är...), i detta fallet förmiddagskaffe var det så dags att sätta lite fart och bocka av dagens "måsten", varav det viktigaste var att städa...
Till att börja med blev det lite tvättstuga och där nånstans tyckte jag Chevan ropade till mig att få bli luftad. Och eftersom jag inte har nån självdisciplin blev det givetvis så...
Först en sväng till ÖoB för införskaffande av lite flyttlådor, sen vidare till M-Blommor för att komplettera växt- och krukbeståndet (det har sinat de senaste två månaderna). På M-Blommor sprang jag på Anna, som jag inte träffat på år och dar, så det tog ju rätt lång tid innan jag kom därifrån... Det var ju ett och annat som skulle redas ut.
På vägen hem kom jag på att jag lovat brorsans kompis Micke att komma förbi nån dag och visa Chevan, så det blev en avstickare till Borenshult. Efter att jag förklarat bilens förträfflighet tog vi en provtur, och Micke blev eld och lågor, "Nu blir det Blocket" sa han...
På väg hem från Borenshult ligger Dockan, och där bor min gode vän Tobbe. Och eftersom jag inte träffat honom på ett tag och dessutom började bli lite kaffesugen chansade jag på att han var hemma. Det var han och vi tog en kopp på altanen i den goa vårsolen.
Väl hemkommen blev det ytterligare ett par varv i tvättstugan, och homestaging med de nyinköpta inredningsdetaljerna.
Och rätt vad det var så var det kväll... Och en kebab till kvällsmat (jodå, Hasse fick sin beskärda del) och till det en sval, välsmakande öl, och nu är det soffläge ihop med en film.

Och städningen då...?
Nja, den kan jag alltid ta imorgon...

fredag 30 mars 2012

Besök hos farbror doktorn

Jag har som bekant haft lite trassel med ett knä, det vill inte träna lika mycket som jag...
Så jag besökte en läkare idag för att reda ut vad det var och för att hitta en lösning.
Jag har provat alla möjliga sorter av värktabletter och geler, provat att vara still och provat att promenera, men inte riktigt fått kläm på vad som varit bra och dåligt, så jag tänkte att det var bättre att låta nån som begriper sig på sånt göra en bedömning...
Hur eller hur, läkaren tittade och klämde på knät och konstaterade irriterade muskelfästen, så han skulle fixa dejt med en av sina sjukgymnaster...
Vi får väl se hur det går, jag antar att det kommer uppdateringar allteftersom...

onsdag 28 mars 2012

Vad blir det för mat?

Idag var det idétorka vad det gällde mat. Då kom jag att tänka på den (tunga) litteraturdiskussionen Della och jag hade härom kvällen.
Della berättade att han läst "Tärningsspelaren" som låter slumpen avgöra beslut i livet genom att slå tärning om allting.
Jag gick in på Arlas hemsida där dom har "slumpa recept", och jag bestämde mig för att ta det tionde receptet under förutsättning att det var en maträtt.
Det blev Gulaschsoppa, det hade jag inte en tanke på innan, och det smakade alldeles utmärkt...Det tyckte tydligen Hasse också...

Törstig!

Kontorshunden Nixon kom förbi med sin vattenskål...
Det betyder att det det är dags att fylla på lite fräscht vatten, och han har utsett mig till "vattenansvarig".

Veckans citat

"Resenären ser det han ser, utflyktsdeltagaren ser det man visar honom."

Gilbert Keith Chesterton

tisdag 27 mars 2012

Kaffe på altanen

...efter jobbet, skönt!
Första i år...

En dag på jobbet

Montage/lastning av BC11 inför nästa veckas tester...

22000

måndag 26 mars 2012

Dagens motion

Jag får fortsätta med mina promenader...

Träning... Eller inte?

Nu sitter jag på en parkbänk i Råssnäs och dricker kaffe medan resten av MGoIF tränar...
Inte så dumt kanske, men jag hade hellre tränat...

Lars Kepler - Hypnotisören

"I ett omklädningsrum på en idrottsplats i Tumba utanför Stockholm hittas en man brutalt mördad. Sedan återfinns hans fru och dotter lika besinningslöst ihjälhuggna i familjens radhus. Avsikten tycks ha varit att utplåna hela familjen.
Men sonen överlever, svårt skadad, och när kriminalkommissarie Joona Linna förstår att det finns ännu en familjemedlem kvar i livet, en syster, inser han vikten av att hitta henne innan mördaren gör det.

Sonen svävar in och ut ur medvetslöshet, och för att kunna skynda på förhörsprocessen tar Joona Linna kontakt med läkaren Erik Maria Bark och övertalar honom att hypnotisera pojken för att få en bild av händelseförloppet.

Därmed bryter Erik Maria Bark sitt gamla löfte att aldrig mer hypnotisera och en skrämmande kedja av händelser tar obevekligt sin början.

Hypnotisören av Lars Kepler är den första kriminalromanen i en planerad serie. Aldrig tidigare har en svensk roman sålts till utlandet med en sådan framgång redan innan den publicerats i Sverige"

Jodå, det var allt lite spännande emellanåt, klart läsvärd.

söndag 25 mars 2012

Religion

Tur att vi har lite religiösa helger att fira...
Annars hade det nog inte blivit våfflor idag...

Dagens motion

Eftersom mitt ena knä inte riktigt vill vara med fick jag nöja mig med en promenad...
Fast med facit i hand (och mer ont i knät) skulle jag nog stannat i soffan...

lördag 24 mars 2012

Down Under - Men At Work

Pissdag

Alltid finns det nåt som ska sänka en fin dag bara sådär i en handvändning...
Vaffan kunde jag inte få rida på gårdagen lite till för?

fredag 23 mars 2012

Magiskt


Så tungt.
Så skitigt.
Så vackert!

Det var MAGISKT!!!

Spellistan kan du hitta här.

Så här glad har jag nog inte varit på ett halvår!

Thåström

Det närmar sig...

onsdag 21 mars 2012

Dagens träning

Idag gick det inget bra alls, knäna sa ifrån, så jag fick kliva av efter fyra km...

tisdag 20 mars 2012

Veckans citat

"Om livet ger dig citroner, gör nån typ av fruktig juice."

Conan O´Brien

måndag 19 mars 2012

Dagens träning

Femman och trean i Fålehagen...

Bra start på dagen

Min gode vän Dannie ringde nyss och undrade vad jag ska göra på fredag...
-"Inget särskilt", sa jag.
-"Då följer du med mig på Thåström i Norrköping, jag har en biljett över".

Vilken bra start på den här dagen!

Nu gäller det bara att lyssna in sig lite, så att man kan sjunga med...

söndag 18 mars 2012

The Expendables (2010)

"En sammansvetsad grupp legoknektar ledda av den notoriske Barney Ross får i uppdrag att störta en sadistisk diktator i Sydamerika. Men allt är inte som det först verkar och snart befinner de sig i ett nät av lögner och förräderi. De tvingas avbryta operationen och lämna sin kontakt, rebellen Sandra, ensam med en dödsdom över sig. Men jagad av sitt samvete bestämmer sig Barney för att återvända och rädda henne..."

Ojojoj, här var det pangpang från början till slut... Och bara gamla actionhjältar, som ibland skojar lite med sig själva...
Lite lagom en söndagkväll, när man inte behöver tänka så mycket...






Panik

Mobilen gjorde sig påmind att batterinivån var väldigt låg...
När jag skulle ladda insåg jag att sladden var på jobbet...
Bara att åka till V-stad på en utflykt, för inte kan man vara utan mobilen ända till måndag förmiddag!

lördag 17 mars 2012

The Traveler (2010)

"En mörk julnatt i en liten stad får poliserna på stationen besök av en mystisk man. Han utgör sig för att heta Mr Nobody och vill bekänna ett mord.
Poliserna upptäcker snart att han inte är vem som helst, utan en hämndlysten massmördare vars förflutna hotar dem alla. Kommissarie Alexander Blacks unga dotter har tidigare försvunnit vid en lek i skogen och troligen mördats. Har den tystlåtne främlingen något med försvinnandet att göra?
"The Traveler" är en dunkel och nervpirrande rysarthriller där tid och rum, illusion och verklighet flyter samman."

Njae, den här var inget vidare... Den var riktigt spännande i början, men sen när jag insåg att den svängde över till att bli lite av en splatterfilm, då drog jag öronen åt mig...
Och hur kunde dom lura in Val Kilmer i den här rullen, filmerna han är med i brukar ju hålla en lite högre standard...
Se nåt annat om du kan...


Dagens träning

fredag 16 mars 2012

Trevligt

Det blev öl-, grill-, vinyl- och frågesportkväll hos brorsan!
Det spisades en och annan låt både från 70- och 80-talet. En och annan modernare låt spelades också, men dom var få...
Jag vann givetvis tipstolvan, som mestadels handlade om brorsan, men blev anklagad för jäv och diskades...
Hansson (Jansson?) vann förstapriset som var en fin whiskey-bok. Rille kom sist och vann en samling snapsvisor...
Som om vi skulle behöva det, haha...

torsdag 15 mars 2012

onsdag 14 mars 2012

Hasse...

... gillar inte bara makrill, lasagne funkar också...
Men han är väldigt kräsen när det gäller kattmat, då duger inte vad som helst...

måndag 12 mars 2012

Normalt?

Jag lämnade en burk makrill i tomatsås obevakad på köksbänken för ett ögonblick... Och hittade den helt ren...
Gammelkatten Hasse gillade det tydligen... Nog för att katter gillar makrill, men tomatsås?
Å andra sidan är han tokig i kebebsås och korvstroganoff (med paprika)...
Hur normalt är det?

Kommentera

Nu har jag (tror jag) tagit bort de krångliga processerna för att lämna kommentarer, prova gärna...

Veckans citat

"Vet du inte, min son, med hur litet förstånd världen styrs?"
Axel Oxenstierna


Fotnot: citatet har även tillskrivits fransmannen Armand-Jean du Plessis Richelieu.

söndag 11 mars 2012

The Hunter (2011)

"En legosoldat antar ett topphemligt uppdrag från ett bioteknologiskt laboratorium. Han skickas till den tasmanska djungeln med uppgift att söka efter något som ska ha varit utrotat sedan 1930-talet. Men väl långt ute i ensligheten inser han att uppdragsgivaren har en dold agenda. Mörka hemligheter döljs i vildmarken, och snart har uppdraget förvandlas till en ren mardröm."

En lite skum film, men gediget skådespel från Willem Dafoe håller upp den. Ingen vidare fart i den är filmen, men så är den ju kategoriserad som drama...

Svar på "Arga lappen"

Jag fick ju påpekande om min yviga häck, se här.
Idag har det varit lite trådgårdsarbete (med mycket kaffepauser i solen som sig bör) och bland annat har jag klippt häcken, så nu kan synskadade, gamla och skolbarn gå på "min" trottoar utan problem...
Och sen kom Dannie och Jenny förbi med lite fikabröd, så då blev det ännu mer kaffe i solen.

Rome säsong 2 (2007)

"Julius Cæsar har mördats och inbördeskrig hotar att omintetgöra hela den romerska republiken. Efter kejsarens fall dyker det upp många som gör anspråk på härskartronen, den ena mer makthungrig och manipulerande än den andra. Den brutale och girige Marcus Antonius skyr inga medel och försöker med Atias hjälp att befästa sin maktställning. Han skaffar sig dock en fiende i hennes sluge son Octavianus, som dessutom är Cæsars son och enda arvinge enligt tyrannens testamente. Den konspiratoriske Brutus grubblar över hur han ska återfå folket på sin sida efter att ha fått stämpeln mördare, samtidigt som hans mor Servilia smider på en dödlig plan. Titus Pullo försöker å sin sida få den modfällde Lucius Vorenus på bättre tankar sedan han drabbats av en stor personlig tragedi. De både centurionernas liv och vänskap visar sig vara oupplösligt sammanflätat med ett annat öde - Roms. "

Intrigerna fortsätter...
Se den om du har tid!

lördag 10 mars 2012

Fel låt vann!

Eller kanske var det rätt...?

Mello!

Jag tror jag måste kolla på Melodifestivalen, så jag kan vara med i diskussionerna runt fikabordet på måndag och kunna säga:
"Vad var det jag sa, fel låt vann."
Har hört att Loreen är lite av favorit.

Vi får väl se...

Träning


Usch! Idag var det jobbigt, fick promenera lite emellanåt...
Men jag säger som Flinck, "jag reser mig igen"!

fredag 9 mars 2012

Fredag...

Nä, nu blir det ett glas vin, eller två...

Arga lappen

Helt otroligt. Jag har fått en arg lapp i postlådan. Jag trodde bara det fenomenet fanns på internet...
Fast så vildvuxen är den faktiskt inte...
Det är väl bara nån som är avundsjuk på min frodiga häck!
Ja, då är det väl bara att klippa då...?