Dagens träning

Idag gick det förvånansvärt bra, närmare två veckors vila gjorde tydligen susen!

Efter att jag tagit ett varv på Charlottenborgs elljusspår och kom ner mot Charlottenborgs centrum kände jag mig alldeles för pigg för att springa raka vägen hem, så jag tänkte ta svängen om Borenshult.

Väl i Borenshult var jag för pigg för att springa hem, så jag fortsatte längs Metallvägen. Vid nästa val (svackan vid Raka Gatan) var jagfortfarande för pigg, så jag valde att springa runt Ekön och sen hem...

Uppe vid Ekön började jag bli trött och därifrån sprang jag raka vägen hem, men 13 km är ändå personbästa för i år!

Abraham Lincoln - Vampire Hunter (2012)

"Visionären Timur Bekmambetov tar oss med till en värld i vilken President Abraham Lincoln inte bara kämpar mot slaveri utan också är en passionerad vampyrjägare med siktet inställt på att en gång för alla krossa de blodsugande varelserna." 

Ja, det är ju lite av en kostymfilm då den utspelar sig i 1800-talets USA.
Gillar man vampyr-filmer och äventyr kan detta vara nåt för dig. Jag tyckte den var bra.

Trädgårdsarbete

Lite trädgårdsarbete blev det i helgen mellan alla kaffe-pauser, bland annat nerklippning av buskar, rabatt-rensning, blomlådetillfixning och lite annat.
Det var ju så fint väder att det inte gick att vara inne och hittade man bara en solig plats i lä blev man lätt sittande....

The wistleblower (2010)

"En verklighetsbaserad thriller om en av de största skandalerna i FNs historia. 
Kathryn Bolkovac, tidigare polis i Nebraska, kommer till Bosnien som FN-observatör. Hennes uppdrag är att hjälpa den bosniska polisen i människorättsfrågor. Hon inser snart att ingen vill ha henne där och att en stor del av poliskåren är djupt involverad i korruption och människohandel. När hon rapporterar detta till sina överordnade är ingen intresserad av att lyssna. Kathryn kan inte längre lite på någon och gränsen mellan vän och fiende suddas ut."

En mörk och otrevlig historia om korrumption i den högre skolan, och att folk kan göra vad som helst för pengar.
En riktigt bra film trots ett ganska lågt tempo!

Kvällens mat

Rostat bröd med tonfiskröra och till det nåt gott att dricka...
Det är inte utan att man får lite Thailandkänsla, det brukade vara standardfrukost där...

Vackert

Jag tog mig en höstpromenad och fick se Göta Kanal i finaste höstskrud...

Födelsedagskalas (igen)

Den här gången var det min kära mor som firade...
Hon bjöd på lite buffé, tårta och kaffe och det smakade såklart jättebra!
Och så fick man träffa lite släktingar som man inte sett på länge, det är alltid kul..

Kvällsjobb

Det körde ihop sig lite på jobbet...
Jag fick ta över ett projekt efter Bengt som slutade för en månad sen, och nu blev det dags attmontera ihop alla grejer som snart ska skeppas iväg.
För att få till det sista fick jag kalla in Bengt och det enda som funkade var att han kom hit en kväll och igår var det dags. Vi började med lite skräpmat på pizzerian för att fylla på med energi, och sen tillbaka till firman där kvällsjobbet tog vid.
Efter mycket hårt slit under glada tillrop kunde vi strax efter 21 konstatera att vi var färdiga för dagen...
Bara att ta sig hem, hoppa i säng, upp i svinottan och sen tillbaka till jobbet för provkörning av grejerna imorgon...

28000 besökare

Brake (2012)

"Secret Service-agenten Jeremy Reins vaknar upp i komplett mörker, förvirrad och desorienterad. Det enda ljus han ser kommer från de blodröda digitala siffror som stadigt tickar nedåt ovanför hans huvud. Han har svårt att andas, kan knappt röra sig och ingen besvarar hans rop på hjälp. Han inser att han hålls fången av terrorister som inte tänker släppa honom förrän han avslöjat var "Roulette" ligger - den hemliga plats dit presidenten förs vid en attack. Och deras metoder att få honom att tala är minst sagt brutala - frågan är hur mycket tortyr han klarar att utstå."

En ganska nervpirrande psykologisk thriller där man inte kan lista ut hur det ska sluta...
Och hur slutade det egentligen?

Födelsedagskalas

Idag var det födelsedagskalas för min brorson Jonte och hans sambo Edina. Det bjöds på superb kräftsoppa och självklart blev det fika som pricken över i!

Bröderna Karlsson (2010)

""Bröderna Karlsson" är en förväxlingskomedi som handlar om ett tvillingpar som till en början inte känner till varandras existens. Den ena är en framgångsrik, pedantisk advokat i Stockholm. Den andra som är bosatt i Norrland med fru och barn är en notorisk otrogen slarver. Bröderna träffas för första gången i samband med en bouppteckning. Deras möte leder till kaotiska förvecklingar och vänder upp och ner på deras tillvaro."

En lagom trygg film där slutet inte var särskilt svårt att förutse...
Icke desto mindre en trevlig film att spendera en och en halv timme tillsammans med...

The Raven (2012)

"Författaren Edgar Allan Poe sugs in i ett makabert mordfall i 1800-talets Baltimore. En kvinna och hennes dotter hittas brutalt mördade och tillvägagångssättet har hämtats rakt av från en av Poes skräcknoveller. Författaren blir genast huvudmisstänkt. Men när nya mord inträffar måste Poe själv hitta gärningsmannen bakom sina egna mord - och det innan mördaren hittar honom!"

En mörk och otäck historia där John Cusack gör ett lysande porträtt av den kände författaren. Och upplösningen var inte uppenbar, så det var spännande ända till slutet...
Se den!

Dagens katt

Hasse njuter av brasans värme...

Lugn kväll

Soffläge med en kalasgrogg, brasa och slötittande på tv...
En bra kväll helt enkelt...

Fredagsfika

Efter fredagsmyset på krogen kunde jag inte hålla mig utan stannade till på fiket och köpa mig favoritfikabrödet: pistagebulle!
Behöver jag nämna att den smakade utmärkt!

Dagens träning

 

Jag fipplade lite med mobilen, hade tänkt stanna på Carlottenborgsbron för att ta ett kort eftersom det var så vackert, men resultatet blev bara uppdelad träning och ingen bild... 

Efter det flöt det på och jag tog mig upp till elljusspåret i Charlottenborg för att provspringa det ett varv inför eventuella framtida löpturer...

Handarbete

Jag har fått lite arbetsuppgifter i verkstan, bla gängning...
Det var inte igår jag gjorde sånt, men hittills har det funkat...

Dagens träning

Idag gick det inget vidare, helt slut efter "bara" 6 km...
Men jag var iallafall ute, trots att jag egentligen inte vill, det är ju en seger i sig.

Veckans citat

"Den som endast söker applåder utifrån har lagt hela sin lycka i andras händer."

Oliver Goldsmith

- The Book of Vile Darkness (2012)

" "Dungeons & Dragons - The Book of Vile Darkness" är ett spektakulärt actionäventyr baserad på världens mest kända rollspel. Följ med på en resa till en annan värld fylld av magi, häxor, besvärjelser, grymma krigare och drakar. Med hisnande specialeffekter tas vi med till en värld som trollbundit miljoner spelare världen över." 

Trots svärd och riddare var det här inget vidare, det många andra filmer du hellre borde välja...

Dagens träning

Backintervaller i Fålehagen..., jobbigt som fan!

Kvällens mat

Smördegsinbakt fläskfilé, potatisgratäng, bearnaisesås och sallad...
Smaskens!

Ett glas vin eller två...

Ojojoj, vilket rödtjut jag fått tag i...

Lyx

När jag kom hem från jobbet idag hittade jag en päronmuffins på dörrhandtaget...
Jag tror nån vill få mig på gott humör:-)!

Dagens träning

2 varv i Fålehagen...

Äntligen!

Kinesiske författaren Mo Yan får litteraturpriset.
Det var absolut inte för tidigt!

För att han "med hallucinatorisk skärpa förenar saga, historia och samtid".

Dagens träning

Vilken kväll... Vilket träningspass...
Idag kändes det som jag kunde springa hur långt som helst!

Valerio Massimo Manfredi - Hjälten från Troja

"En skeppsbruten man spolas iland på en avlägsen strand. Han är den siste överlevaren från en värld som inte längre finns kvar. Men han har en fruktansvärd och fascinerande historia att berätta: den egentliga orsaken till det Trojanska kriget.

Diomedes är den siste av de stora homeriska hjältarna från det gamla Grekland. Efter åratal av krig mot Troja försöker han ta sig till sitt älskade hemland. Men ödet har andra planer för honom. Bedragen av sin hustru, som dessutom planerar att mörda honom, och förföljd av fientliga gudar ser han ingen annan utväg än att segla västerut, mot Hesperia, det mystiskt dimhöljda land som en dag ska kallas Italien. Det är ett djärvt och riskabelt äventyr, för med sig har Diomedes den magiska amuletten från Troja, en mystisk och kraftfull avgudabild som gör den nation som har den i sin ägo oövervinnelig.

Dessutom överraskas Diomedes på nytt av sin värste fiende från Troja: Aeneas. Det blir en våldsam drabbning.

Hjälten från Troja återskapar andan från en svunnen sagotid, å ena sidan storslagen, å andra sidan brutal. Den blåser liv i den svåra tid när våra gåtfulla förfäder slog sig ned i ett obrukat land av is och eld. Ett land som under århundradenas lopp skulle komma att bli deras hem - och världens centrum i tusentals år."

Den här var lite svår, och jag önskar att jag hade varit mer alert på de lektioner i skolan som behandlade grekisk historia, för det är ett gediget persongalleri och jag hade svårt att hålla ordning på alla personer och deras inbördes förhållande.
Läs nåt annat om du inte är jätteintresserad av grekisk historia!

Snow White and the Huntsman (2012)

"I detta episka actionäventyr spelar Kristen Stewart den enda i landet som är vackrare än den ondskefulla drottningen (Charlize Theron*) som gör allt för att förgöra henne. Kan jägaren (Chris Hemsworth) som skickats ut för att döda henne hjälpa henne att utmana sitt öde och krossa drottningens välde?"

Ojojoj... Grimm-saga, svärd, kostymer..., vad kan gå fel?
Det är ju såna här filmer jag gillar, så därför rekommenderas den!

Veckans citat

"Att klaga är som att sitta i en gungstol - du har något att göra, men du kommer ingenstans."

Anonym

Ekonomiskt oberoende...

...blev man inte den här helgen heller...
Bara att kavla upp skjortärmarna och börja jobba.

Baksmällan (2009)

"De planerade en oförglömlig svensexa i Las Vegas. Men dagen efter den stora kvällen hade varit bra om de kunnat minnas vad som egentligen hände. Varför är det en baby i deras hotellsvit? Vem har tagit in en tiger i badrummet? Varför har en av grabbarna ett ID-band från ett sjukhus runt handleden? Och framförallt: var är brudgummen Doug? Deras bravader på fyllan är ingenting mot vad de tvingas gå igenom under baksmällans värsta timmar. I sökandet efter Doug följer de upp alla ledtrådar de kan hitta - från kvitton till garderobsbrickor till den nakna killen som de hittar i bakluckan!"

Efter mycket om och när har jag slutligen sett denna till skyarna höjda film.
Visst var den rolig, men nådde inte riktigt upp till mina högt ställda förväntningar jag fått efter att vänner och bekanta haussat den. Den bjöd på ett och annat skratt, men inte det konstanta gapflabb jag sett framför mig...
Men väl värd 1,5 timme!

Mat och fika

Det blev en sväng till föräldrarna i Nykyrka för lite mat och fika.
Maten bestod av "söndagsstek", potatismuffins och gräddsås. Till fikat bjöds det på toscaäpplekaka med glass.
Allt var till belåtenhet.

Oväntat besök

Mitt i förmiddagskaffet (eller egentligen var det väl sent morgonkaffe) smög det förbi en bil ute på gatan, och jag reagerade på att den körde ovanligt långsamt...
Inget mer med det, men strax efter dök min gamle jobbarkompis Janne från KaMeWa-tiden upp med dotter i släptåg.
De var på äventyr i trakten och passade på att stanna till på H29.
Ett glatt återseende eftersom jag inte träffat honom på säkert tio år!
(Janne är han i den rutiga skjortan.)

Uppdaterad häck

Grannen o jag la en stund på att piffa upp häcken mellan våra tomter. Dessutom hann vi med fika och en och annan öl...
Men fint blev det och finare blir det när den tagit sig...

WTF?

Det verkar som man inte har så lång tid på sig att spela...
Tycker att det var häromdagen jag antog utmaningen, men det kanske det inte var...

Klart!

Äntligen är veden staplad...
Nu kan man slappna av och njuta av värmen förhoppningsvis hela vintern...

Överraskad

Min kollega Fredrik förärade min en present som han tyckte kunde passa mig, och det hade han ju rätt i...
Jag blev glad som ett barn på julafton!

Dagens träning

Idag fick jag åka ut till Råssnäs ensam, ingen träningskompis fick jag med mig...
Det här var riktigt jobbigt, ett tydligt tapp på 6:e intervallen, men förhoppningsvis nyttigt!

Dags igen

Återigen dags för avmaskning med troligt blodvite som följd.
Praktiskt nog säljs dessa på samma ställe som plåster och annan sårvård...

Utmaning antagen

Det blir ett varv till Malmö nästa år också...

Dagens träning

Veckans citat

"I kampen mellan klippan och forsen vinner alltid forsen - inte genom styrka utan genom uthållighet."

H Jackson Brown

För den goda sakens skull

För den goda sakens skull... Med mina träningsdoser blir jag inte direkt utfattig, men jag gör i alla fall en liten god gärning...
Så därför fortsätter jag med detta (1 kr/km)...
Gör det du med!

Safe (2012)

"De mördade hans vänner. Och hans fru. De lovade att samma öde skulle drabba alla hans kommande bekantskaper. Men när cage-fightern Luke Wright står på randen till självmord och får se samma ryska maffia-hantlangare jaga en 12-årig kinesisk flicka klickar det till i hans skalle. Luke kastar sig in i striden. Befriar en flicka han aldrig tidigare mött. Och befinner sig snart mitt upp i en episk showdown mellan ryska maffian, kinesiska Triad-gangstrar och en korrumperad polis."

Ja, vad säger man... Är Jason Statham med blir det ju inte tråkigt iallafall, det är fullfjädrad action från första till sista minuten.
Och lite spännande var den allt mellan slagsmålsscenerna och skottväxlingarna...