Dagens träning

Idag blev det ett intervallpass. Jättejobbigt, men jag får väl hoppas på att det ger lite...

Anders De La Motte -[bubble]

"Sex månader har gått och HP har fått ett uppdrag, ett sista uppdrag på mer än ett sätt. Under tiden gör Rebecca karriär inom PayTags växande IT-imperium.
   Medan Stockholm ännu en gång rustar för prinsessbröllop hamnar syskonen allt mer på kollisionskurs och det blir svårare än någonsin att skilja vän från fiende. Om nu inte fienden är en vän? En nära vän..
   Små eller stora har alla typer av bubblor en sak gemensamt. Förr eller senare kommer de allihop att spricka ...
 
Med fokus på det digitala samhället fortsätter Anders de la Motte att ge läsaren ett blixtsnabbt deckartempo, som MTV på fast forward."

Slutligen fick jag reda på hur det gick för HP och Becca...
En spännande trilogi som jag tycker är klart läsbar!

Dagens träning

Veckans citat

"De viktigaste sakerna i livet är inte saker." 

Anthony J D´Angelo

Födelsedagskalas

I fredags var det lite födelsedagskalas för min mor och hon bjöd på lite smörgåstårta, smaskens!

Veckans statistik - Kaffemeny

En vanlig dag på jobbet...

I morse när jag kom till jobbet var det upplåst och det lyste i foajén, vilket skulle betyda att någon var för mig... Lite märkligt då parkeringen gapade tom.

Hur som helst dök Axel upp efter en stund, det var han som hade varit och tänt, och sen han hade bestämt med KC att han skulle lämna sin bil på hans bilverkstad för reparation och sen cykla tillbaka till jobbet.

Nu tyckte Axel att det var lite för långt att cykla så han frågade mig om jag kunde följa med så han kunde åka tillbaka till jobbet med mig.

"Inga problem", sa jag givetvis, "vet du var han håller till?".

Jodå, Axel visste minsann var KC höll till, bara för mig att hänga på.

Iväg bar det och rätt vad det var hittade Axel en liten avtagsväg som slutade vid en liten nedsläckt gård. Vi lämnade bilen och åkte tillbaka till jobbet.

Nu visade det sig att Axel inte alls visste var KC höll till för när han ringde dit och stämde av stod inte alls bilen hos honom, men KC förstod var den var och skulle hämta den lite senare.

Framåt förmiddagen fick Axel telefonsamtal från polisen som försiktigt undrade om han hade en vit Opel, och visst, det stämde... Då undrade polisen om den var stulen, eftersom de fått påringning från en herre strax utanför Väderstad om att nån hade kommit i gryningen och lämnat en vit Opel på deras gård och försvunnit som en avlöning...

Jag antar att Axel och jag såg rätt skumma ut i mörkret, haha...

Anders De La Motte - [buzz]

"Henrik HP Pettersson är på flykt och har hamnat i Dubai. Det har gått fjorton månader sedan han via en mystisk mobiltelefon blev indragen i det djävulska verklighetsspel som sånär kostade honom livet.
Rebecca befinner sig i Sudan som livvakt åt en svensk minister. Men dramatiska händelser tvingar snart de båda syskonen tillbaka till Stockholm.
Är Spelet verkligen över?
Vem kan man egentligen lita på?
Går det att skydda sig mot ett hot som kanske inte ens existerar?

[buzz] är fortsättningen Anders de la Mottes succédebut [geim] som belönades med Svenska Deckarakademins debutantpris 2010. Den är en andlöst spännande, kraftfull och nyskapande thriller som kommer att läsas av många över hela Europa!"

Fortsättning i samma rappa tempo, dessa böcker är svåra att lägga ifrån sig. Bara att kasta sig över [bubble], så jag får reda på hur det går för HP och Becca...

Dagens träning

...blev inte mycket till träning, men jag kom ut en liten sväng i alla fall...
Jag känner mig lite sliten, och tänker köra lite kortare pass ett tag framöver för att se om kroppen kommer igång igen.

"En riktigt god lyssnare är inte bara populär överallt, efter att tag så vet han också en hel del." 

Wilson Mizner

Dagens träning

Veckans statistik - Banan

Dagens träning

Veckans citat

"Inget är i sig själv varken ont eller gott, det är tanken som bestämmer vilket det är."

William Shakespeare

Dagens träning

God gärning

Jag fortsätter med detta, det gör väl lite nytta iallafall...
Här är länken om du vill vara med.

Dagens träning

Dagens träning

Veckans statistik - Bacon

Humor på "fiket"

   På väg tillbaka från lunchen smet jag (som vanligt) in på Väderstad Centrakonditori för att fixa nåt gott till helgen.
   Till saken hör att jag i flera år lobbat hos Tomas (ägaren/konditorn) att införa päronmuffins på sin meny, men han har hårdnackat stått emot och vägrat göra mig till viljes.
   Denna dag hinner jag inte mer än komma in förrän Tomas rusar fram med glimten i ögat och ger mig en påse som visar sig innehålla en muffins och ett päron. Närmare päronmuffins än så kommer jag nog aldrig där, haha...

Men snacka om kundservice!

Äntligen!

Dagens träning

Transportlöpning med intervaller hem från bilverkstaden, fast jag tog en liten omväg så det inte skulle bli för kort...

Johan Falk - Kodnamn Lisa

"Frank Wagner ligger och sover med sin familj i lägenheten i Göteborg. Alla deras personliga tillhörigheter är nedpackade i flyttkartonger. Kontraktet till hans livs dröm, bistron vid den franska kusten, ligger på köksbordet tillsammans med ryggsäcken med alla pengar som han sparat ihop under åren som infiltratör åt polisen. Plötsligt bryter en grupp tungt beväpnade män sig in i lägenheten. Frank reagerar snabbt och lyckas fly med sin familj, hem till den ende han nu kan lita på, Johan Falk. Samtidigt som de undrar om det kan vara så illa att den värsta mardrömmen nu är här, att Franks samarbete med polisen till slut avslöjats, så sker ytterligare attacker i Göteborg mot både gangsterledare och poliser… Johan Falk - Kodnamn Lisa är den spännande upplösningen på Frank Wagners och Johan Falks samarbete. Filmen är inspirerad av verkliga händelser, brottsfall, poliser och infiltratörer."

Den här var riktigt spännande och en värdig avslutning på serien...

Anders De La Motte - [geim]

"Henrik HP Pettersson är en småhustlare som skiter i det mesta. En dag kommer han över en mobiltelefon som märkligt nog verkar veta det mesta om honom, och via den blir han inbjuden till en fascinerande ny upplevelse. Ett Alternate Reality Game som utspelar sig mitt i den intet ont anande Svennevärlden. Efter att han klarat inträdesprovet erbjuds han en rad olika kittlande uppdrag som alla filmas för att senare visas upp på en rankinglista och bedömas av ett slutet nätcommunity. I takt med att spänningen, belöningarna och inte minst creden från fansen växer tar HP allt större risker och snart är han beredd att göra nästan vad som helst för att få fortsätta spela.
   Polisinspektör Rebecca Normén är HP:s totala motsats. Hon är anställd på Säpos livvaktsrotel och har järnkoll på sitt liv, ändå känner hon sig inte säker. Någon vet obehagligt mycket om hennes förflutna. Om sådant som ingen borde veta. Som till exempel att hon är en mördare... Är det någon som leker med henne?
   Efterhand som Spelet tränger sig allt djupare in i deras liv närmar sig HP:s och Rebeccas världar oundvikligen varandra. Men om verkligheten bara är ett Spel, vad är då egentligen på riktigt? Och är du verkligen säker på att du vill Spela?"



En spännande och rapp bok med en intressant stämning, nästan lite "Matrix", där illusion och verklighet blandas ihop.
Denna bok kan verkligen rekommenderas, och nu ska jag kasta mig över del två [buzz] i trilogin om HP och "Becca".

Sammanfattning september

Det går ju bra det här, jag har tränat mer än planerat...
bara att hänga i!

Dagens träning

Lite återhämtning och uppmjukning efter gårdagens halvmara...

Veckans citat

"När skottarna kastar ut sina julgranar är det verkligen sommar." 

Denison Flamingo

Påfyllning av depåerna

Dagens tävling

Broloppet avklarat!
En fin medalj och nytt PB, man kan inte vara annat än nöjd!

Och så blev jag mottagen av mor och far efter målgången.

Veckans statistik - Tentaplugg

Kvällens mat

Inte katten såklart, utan det Hasse mumsar sig det sista av: lasagne...
Hasse är inte lika tjock som Gustav, men lika förtjust i lasagne!